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喜欢抱怨,心里藏不住事,嘴上藏不住话,凡...

喜欢抱怨,嘴上藏不住话,心里藏不住事,本来倾诉是为了情绪解压,后来习惯事事倾诉,找人吐槽,作为发泄情绪的通道吧,特别是那种不公平不平等的事,说出来就是想人周围的人评理,证明,想要对方能够和自己角度一致,理解自己,是一种“自证”心理吧。

希望通过倾诉,证明自己的观点没错,看似是找第三方评理,“带着希望他能够站在我这边的想法”,本身就是“高期待”的表现,深感自己的幼稚,像在重复做一件无用功的事情。

单纯不解决问题的倾诉,在前一个阶段或许很有利可行,缓解压力;但它对于真正解决问题并不起作用,特别是和朋友倾诉,除非他们拥有能够解燃眉之急的资源以及愿意帮助朋友的心,不然,更多的朋友还是留在“锦上添花”的时刻去相与更好~

不要把自己变成“祥林嫂”第二,低能量的人只会对苦痛麻木,从而走上“自证苦痛”和“冷眼旁观”的道路。

孤独的你  
黄界荣的回答
黄界荣心理咨询师

你好,想要通过第三方认可你的想法,实质上是你的价值需要别人来认可。对方认可了,满足你的自恋,不认可了,你再找别人认可,说来说去就是让别人满足你的自恋。朋友满足你的自恋,一次两次可以,一直满足你就做不到了,毕竟这样做对他们没什么意义。其实对你也没什么实质的意义,这点你也觉察到了。