我这是抑郁倾向吗？

从小是单亲家庭 刚出生没多久妈妈去世了 爸爸去外地打工了 爷爷奶奶照顾我长大 爷爷不管我有时候还打我 就奶奶对我好 小时候还是和小朋友们一起玩 不过都是他们找我 去了学校以后虽然有朋友一起玩耍但都不是很亲近的 女生的话基本连话都不会说
可能也是从小就不会沟通的没交朋友 初中以后就慢慢少交流了 他们看我比较独特自己一个人走经常就看我好欺负 就经常欺负我还打我 可那时候都是爷爷奶奶在家我也没敢告诉后来受不了了初三下半年就退学了 去了技校 刚上了半年奶奶去世了对我的打击很大
因为从小就奶奶对我好 我爸也不管我他在外地工作 虽然说我爸对我还是很好 可是我们之间也是没有多少交流的我从小就是不爱说话 遇见人也不会叫 不会主动说话 后来奶奶去世我就去了外地和我爸住在一起了上了另一个技校可上了半年哪回心情不好空腹喝了五瓶啤酒直接去了医院
反正就是奶奶去世以后我就变得更不爱交流了
那时候只是在技校虽然交了个朋友 但是他的脾气不好我脾气比较稳定 我俩不合会经常吵架吵架 合吵架合其实当时不想交朋友但刚开始他对我好
后来实习去了去厂子上班了之后 心里想法就变得严重了那时候就有活着很累不想活的想法了经常把头放水里体验窒息的感觉
因为本来虽然有一个朋友不过也只是他把我当朋友我没把他当朋友因为我不信任任何人
所以老是想回家 就和我爸说了可是不让我回后来坚持干完了后半年实习时候因为和这个朋友吵架还互相骂起来了直接分开了 但是我不知道为什么每回看到他我就害怕心里发慌慌的狠我不知道是害怕什么害怕他打我吗 我当时心慌的特别难受 我无论怎么劝自己没事没事可就是不行 正常情况我做事情做错了的怕被批评的时候也会心慌
我的爸爸 也不理解我的 对我说话的语气永远都是那么严厉在他面前我都会不自在
而且我做了什么错误事情都和别人说 在别人面前也不会给我面子小时候每回我爸放假回来基本都说我我离家出走好几回了
虽然说现在长大了他不会对我那么狠了
可只要我做错事情就会说我我就害怕

现在不是毕业后出来打工了吗 我还是回到了之前实习地方工作因为这里人对我很好 但是还是天天不好受 我的心里想法一点都不好天天胡思乱想我根本就一个朋友都不交了说话都不说除非别人和我搭话我都懒得回了天天不开心的而且我的难受我会表面表现出来别人和我说话就会知道我的语气不好
前阵子去了医院挂了心理科说我太过焦虑和自卑因为家庭的缘故我该怎么办