很内向敏感忧郁的性格，一直被社会讨厌排斥...

我一直是一个内向敏感的女生，很多事情容易想不开，很在乎别人一举一动，很容易想太多，经常会为未来的事情忧虑，经常会不开心，经常会流泪痛苦。曾经很多人在发现我很敏感后，都纷纷远离我，讨厌我。我害怕和人社交，害怕交流，我怕别人看到我脆弱敏感的一面，经常痛苦流泪的一面，从小一直很封闭自己，很少和别人说话。周围的人都觉得我不好相处，甚至有些人觉得我不和别人交流是我对他们有意见，因此很多人也讨厌我。我经常容易被孤立，被欺负。而每一次的孤立和不好的人际关系让我更加恐惧和别人交流，更加害怕社交。
曾经很多个我喜欢的人也因为我太敏感忧虑的性格离我而去，讨厌我，我被伤害过数不清次，痛过无数次。我不敢表白，不敢主动奢求别人会喜欢我，我觉得我这辈子都不配拥有婚姻了吧。
工作中也因为别人觉得我内向不交流不太喜欢我，出现问题了容易吵架暴雷。经常会被同事孤立。
而我每次尝试着想让自己打开心扉后，换来的是被人发现我敏感的性格，我很在乎别人的一举一动，很在乎别人是不是对我有看法，很在乎自己或者别人说的话。每一次都很纠结很痛苦，我很累，我身边的人也很累，我经常以泪洗面。一次次痛苦的人际关系，让我更加恐惧与人交流。让我恐惧这个世界。
我要怎么办？是不是我这种人不配拥有爱情，不配拥有婚姻，不配被人喜欢，不配活在这个世界上啊…