高考失利非常无助怎么办？

我现在真的感觉很无助，我的高考没有考好，我感觉整个人都是一个迷茫又无助的状态。我晚上很难入睡，比高考前还难入睡。总是睡到半夜就突然被惊醒，我感觉真的好绝望，好无助。