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一想到开学心里就浑身不自在,现在精神崩溃...

从三年前就开始一上学就很痛苦,明明也有很多有趣的事情,但是总会莫名其妙的心里不舒服,学不下去,想哭。一想到开学心里就非常难受,甚至开学前几天就浑身不自在。马上开学了,现在精神崩溃,想自我了结了,我该怎么办?

久久不忘的安青  
冯素云的回答
冯素云心理咨询师

你好!老师看到了你内心的痛苦和无助。
之前在学校里发生了什么事情,让你如此害怕学校这个环境,我们一起分析分析,看看你的痛到底在哪里,你的怕又在哪里?私聊我,可以帮到你的。