找不到东西就很难受，我是什么问题？ 最近找不到东西就是会感觉很难受，就是不知道那个东西，我就感觉自己会非常的难受，非常难受，我上次找不到一把扇子了，就是我一直就想找到那把扇子都没找到，然后就开始很慌，心里很慌，后来找到扇子之后我还是很慌，然后我就是纹了我妈给我的。一个有木木质香的一个小吊坠。就是他那个味道就是使我心情平复，然后后来我就会发现我的后背和手心都是出汗了，出都是冷汗。
找不到东西就很难受，我是什么问题？
最近找不到东西就是会感觉很难受，就是不知道那个东西，我就感觉自己会非常的难受，非常难受，我上次找不到一把扇子了，就是我一直就想找到那把扇子都没找到，然后就开始很慌，心里很慌，后来找到扇子之后我还是很慌，然后我就是纹了我妈给我的。一个有木木质香的一个小吊坠。就是他那个味道就是使我心情平复，然后后来我就会发现我的后背和手心都是出汗了，出都是冷汗。
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂，很高兴能为您解答。
从您的文字中，您说您找不到东西的时候，很容易产生难受的感觉，比如心慌、出冷汗，这些状态让您产生困扰，对吗？
生活中找不到东西，确实挺让人头疼的。但如果已经出现身体症状、并且难受的程度比较严重，您还是需要重视的。
您不妨思考一下，您找不到东西感到难受的背后，有没有联想到什么？您小时候有没有过这种丢失东西的经历，当时是什么样的感受，发生了什么呢？最后怎么处理的？现在您每当找不到东西的时候，会想到什么？有恐惧吗？
建议您找专业老师进行梳理，看看您的这种难受和冒冷汗的状态，是否和过去的经历与经验有关，如果找到原因，可以有助于您的情绪恢复。
希望我的回答能对您有所帮助。