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我是不是生病了?

我是一个18的幼师毕业生,在家里待了2年了,对生活没有一点乐趣每天都在抑郁,困在房间里,不喜欢出门不喜欢去人多的地方,我不知道自己想要什么,每天都是没有思想一样,试着想改变,可是自己自卑因为小时候经常被打压,导致一点自信都没有,别人说我挺好的,我都觉得别人在开玩笑,失眠越来越严重了,每天都不想睡觉,喜欢发呆,心里莫名难受想哭,有一段时间瘦了20斤,然后后面每天不开心只能暴食来发泄内心情绪,没有一个聊的来的朋友,我非常无助,在无数个夜里我都在做同一个梦,梦见家里人都抛弃了自己,没有人相信自己;那种孤独的感觉让我睡不着,我讨厌自己自卑,讨厌原生家庭,我想过自杀可是我害怕,我好像什么事情都不敢做讨厌自己胆小懦弱,我不知道该怎么办!好累啊这种情绪总是莫名的来

雨落ლ心忧伤  
冯素云的回答
冯素云心理咨询师

你好!老师看到了你的无助和无力,你渴望走出去,去实现自己的价值,但是没有人帮助你,没有人看见你的痛苦,这让你更加痛苦更加退缩。
这里随时为你敞开,你可以倾诉你内心积压的情绪,可以缓解你的痛苦,帮助你慢慢走出来。