觉得自己始终孤单怎么办？

始终是一个人，感觉自己一无所有，不相信朋友，是自己的东西，强烈的占有欲，表面的开朗大方，厌恶这样的自己，控制不住伤害对自己的好的人，没有方向，做不好任何一件事，真的很厌恶这样的自己，想死可笑怕疼，怕活着的人说三道四，真的可悲，泪点低，心里的事没有人会理解，希望有一个人给我指点一条明路，周围漆黑一片，什么也看不见，心里总是难受，却不知为何，压抑，难受，恐惧，为什么只有一个人，为什么没人懂我啊。真是个爱哭鬼，玻璃心，做不到坚强。自立，总是依靠着爸妈，我到底如何是好，心里的负罪感，却害怕的要命。谁能帮帮我。