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从小寄人篱下,不会说话了怎么办?

父母从小就不在我身边,我是在亲戚家长大的,能感觉到这个环境不是属于我的,我就开始不怎么爱说话了,比较沉默,不敢表达自己,害怕自己被别人看到,有一次是因为我的东西不见了,我想问一下阿姨,但怎么都说不出来话,一直卡壳,我开始有心理阴影,然后我要询问别人的时候会紧张,想到要说的词却说不出来,感觉已经成为了我的一个缺陷。我该怎么办呀?

楚楚动人的蛤蛎  
樊玉芳的回答
樊玉芳心理咨询师

如果不想说 可以选择不说哦 尊重自己的内心。当你觉得想说了 自然也会说了 有时候强迫自己做不喜欢的事 是一件痛苦的事