【心声第一期】 谈谈“家为何会伤人”

“家能带来繁花四季，也能如冰霜利剑刺痛人心”。

这里是【和小壹聊点什么叭】，今天的主题相信很多人在成长过程中都有感受过。家，本应该是心灵栖息地，为何也会变成利剑，在我们的心里留下伤口？


# 家为何会伤人？

★ 小壹和家人相处，最受伤的时候，是来自父母的打击，否定，不理解，不谅解。

他们总是期待可以拥有超越他们自身，天资出色的孩子，期望自己年轻时的遗憾能在孩子身上得到传奇的续写，如果小壹在某方面不能达到他们的期待，对传奇的“幻想”，将要背负的则是来自父母的失望，疏离和冷漠。

还记得小学高年级的第一堂语文课，语文老师布置第一篇作文的题目——“为了什么学习？”小壹写的是：为了我的爸爸和妈妈。

每次小壹考第一，爸爸妈妈都很开心，会在那段时间对小壹特别好，家里也是充满希望的样子。

★ 可随着学习难度的提升，小壹越来越难维持第一的成绩。考第一很难，再次成为父母的骄傲这件事似乎也很难。

加上经常被父母打击，变得越来越敏感，自卑，凡事三分热度，遇到困难想回避退缩，人际关系方面频频紧张焦虑，担心自己会不被周围人接受。

越长大和父母之间的分歧越明显，沟通难以同频，彼此间期待形成落差，一次次期望的心被高高举起又狠狠抛下，挫折累积多了，关系发展僵持到冰点。

曾经小壹一度对和父母沟通这件事形成了习得性无助，甚至泛化成不信任任何人，不相信这世上还能有人可以理解自己。

父母则开始掩饰根本矛盾，用青春叛逆期作为内心逃避的“合理化理由”，回避掉真正沟通上的问题。

★ 从小壹自我意识的觉醒到觉察反思和父母的相处历程，当年那些“责怪”更多化作“叹息”。

在后来知道的故事里，小壹了解到爸妈为何会形成“否定回避的模式”，为何他们对成功的定义如此单一。

那是因为受生长年代，成长环境，同样原生家庭的影响，他们心里藏着隐秘的伤口。


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# 家人们，如果是你们，你们是否能够理解他们自身背后的局限性，接纳曾经无意的伤害？能理解接纳的请扣“1”，不能的请扣“2”。


［阿德勒说，幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。[拥抱][拥抱]］


愿意的话可以在评论区留言，一起谈谈自己的原生家庭过往经历，谈谈你们过去是如何疗愈在原生家庭里遭受的创伤经历。[爱心][爱心]