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日常中一面对他人正确的否认就哭怎么办?

不知道从什么时候开始,每次做错了事之后给家长指出问题都会留下眼泪,我知道这件事情错在我,但是眼泪还是不控制的流下来,停止不住,平时也很容易因为一件不值得关心的小事就去哭,甚至会在公众场所不受控制,泪水就是哗哗的流,这该怎么办

井井有序的雨竹  
高澜方的回答
高澜方心理咨询师

你好我是壹点灵心理服务者。
亲爱的说自己每次做错事后家长指出问题都会流眼泪,知道是自己做错,只是不明白自己为什么掉眼泪对吗?平时也会因为一些小事流眼泪,这种现象需要探索你在当时内心的情绪,是觉得委屈还是希望家长换个方式说,一些小事触动了你哪种情绪体验?咱们可能是比较敏感的小孩,容易激发出伤感,是抑郁气质的孩子。不管自己属于哪种气质,这都是自己的特点,欣然的接纳自己,找到自己情绪被激发的点,允许自己做这些表达,因为心中知道为何,所以顺其自然,为所当为的做自己,不否定,不批判,不自责。
希望我的回答能够帮到你。