太压抑太强迫想太多了。

在人际关系中受挫。压抑，想不开，想要还击之类的想暴力没有勇气，自己比较偏执自我中心维护自己的形象。感觉一点亏都不能吃一点都不能让怕自己软弱。为了逃避被孤立被排斥被针对的痛苦，在思想上想很多，以维护自己的让自己仍旧能一意孤行。让自己突破以致丢掉了一些情绪失去了自我，敏感容易怀有敌意只想保护自己。现在变得觉察力悟性都挺高的，就是再也没有了目标热情，觉得人生不再有动力，想很多，思想境界也挺高。但有时候一个人闭上眼睛因为想的太深太广有超脱之感，很恐惧的。比如会想到大家都在为生活奔忙，上升到哲学高度。
曾经受过伤害，所以把封闭保护自己把获得爱当做目标。脑子里成天想人际关系心计人情世故之类的。对别人的眼神都会在意。
怎样不再想那么多找回现实踏实的自己