为什么我总是努力不起来?我想哭走哭不出来... 我总是觉得别人在我背后议论我,每次一出错我感觉都是我错,不知道为什么我总是莫名其妙的哭,老是健忘,我感觉我特别像小丑一样,白天为了迎合别人总是笑脸相迎,而晚上总是在过度的自我反思,后来检查出中度抑郁焦虑症,但吃了半个月的药,我感觉我好了,整天嘻嘻哈哈像个没心的人但很容易发怒!就这样持续了一个月,我身边的人都绝的我好了,我也觉得,可是就在一周前我有开始emo了,我都开始怀疑我是装的,我太矫情!
为什么我总是努力不起来?我想哭走哭不出来...
我总是觉得别人在我背后议论我,每次一出错我感觉都是我错,不知道为什么我总是莫名其妙的哭,老是健忘,我感觉我特别像小丑一样,白天为了迎合别人总是笑脸相迎,而晚上总是在过度的自我反思,后来检查出中度抑郁焦虑症,但吃了半个月的药,我感觉我好了,整天嘻嘻哈哈像个没心的人但很容易发怒!就这样持续了一个月,我身边的人都绝的我好了,我也觉得,可是就在一周前我有开始emo了,我都开始怀疑我是装的,我太矫情!
从你的描述中看得出 你一直被情绪控制着 想要摆脱它 先学会和它并存 然后控制它