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我该怎么办

每天都是一动不动的,一直发呆,特别想死,但是又怕死了之后我爸妈伤心,我有的时候根本不考虑任何人的感受自杀,被救回来后就很愧疚,感觉我真不是个东西,竟然不考虑别人的感受。
每天都很矛盾,感觉身体里有两个我一样,真的很痛苦

才貌双绝的桃子  
樊玉芳的回答
樊玉芳心理咨询师

你的内在能量很弱 对自我的毁灭性攻击很强 这是我们要看到的 找到原因及时干预和处理 每天的矛盾没有意义只会内耗 可以寻求老师的帮助 同时建议去精卫中心 双管齐下效果最好