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抑郁情绪or抑郁症?

初三时有比较严重的抑郁情绪,经常割腕。
现在是高二,自残没有那么频繁,因为怕被老师发现,依旧喜欢看鲜血淋漓的样子,觉得很好看昨天晚上刚割了一点。想死,每天睁开眼睛就是想死,完全没有动力,有npy,也有约定互相支撑走下去,但是还是很想死,觉得人生无望,总是想太多太敏感太脆弱胆子小,自己一个人睡觉的时候一闭上眼就感觉有鬼过来。经常有忽然一下子被人勒住脖子一样的情绪崩溃,然后不停呼吸,再割腕用疼痛让自己清醒(因为爱面子不喜欢在别人面前哭)

美如冠玉的景明  
董莉萍的回答
董莉萍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者董莉萍。
您提到初三有抑郁情绪;高二,有自残行为、感觉人生无望,这些情况真让人心疼,我想问一下您去医院看了吗?
您经历的这些“症状”,显然已经超出了您的承受能力,您不能独自扛着,您要寻求帮助。
眼下,您首先需要到正规的精神科医院去看一下,然后遵医嘱,配合治疗;
其次,您要了解,不管是身体的疾病,还是心理疾病,都是身体向我们发出信号,邀请我们好好地关照自己,体会自己的感受,去照顾自己。身体是最智慧的,它没有言语,但是它会发信号,这也是身体对我们的忠诚和爱啊。
希望您安排时间,及时就医,好好照顾自己,早日康复。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。