有一些虚荣的追求怎么办？ 非常的在意别人对我的看法，在意到一种畸形的程度，比如在发朋友圈的时候，会反复的思考修改一句话恰不恰当，怎么才能得到回应？如果没有人回应和关注好久心理都不开心，常常在发之前和之后，一直惦记着它的回应。
有一些虚荣的追求怎么办？
非常的在意别人对我的看法，在意到一种畸形的程度，比如在发朋友圈的时候，会反复的思考修改一句话恰不恰当，怎么才能得到回应？如果没有人回应和关注好久心理都不开心，常常在发之前和之后，一直惦记着它的回应。
您好，我是壹点灵心理服务者董莉萍。
期待被回应，这是人正常的心理需求。
期待别人喜欢我，这也很正常。
您说的这种情况，发一条朋友圈，会反复思考，发之前和发之后一直惦记着朋友对它的回应。
听起来，您在这上面消耗的时间和精力有点多，似乎有点超过正常的程度。
为什么会这样呢？
您说在意别人对您的评价，您希望别人认可您，喜欢您。
那么我想问一下，如果别人不认可您，不喜欢您，不回应您，对您来说，意味着什么呢？
每个人都是独一无二的存在，每个人都是有价值的。
您自己是如何看待自己的价值的呢？
建议您在一个安静的不被打扰的安全的空间里，做一些类似的自我探索，去看看过度在意的背后，是您的什么心理需求没有被满足？有了发现之后，可以做一些调整，比如学习如何爱自己，在日常生活中，给自己一些温暖和回应，满足自己，看看会有些怎样的变化。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。