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做事永远拖延,很倦怠...

做事情永远拖延,日常小事越积越多,越多越不想干,影响心情。连去倒个垃圾这么小的事情都拖了三天,我还有救吗?

molly♥  
钟华的回答
钟华心理咨询师

会不会你有焦虑让你心理很疲劳,引起的可能确实是生理的疲劳?