专业的心理服务
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擅长领域
婚恋家庭矛盾
自杀倾向
青少年问题
情感婚姻
焦虑情绪
心理创伤
个人介绍
从业背景
美国加州副婚姻与家庭治疗师（associate marriage and family therapist #120519）
美国加州副专业临床咨询师 （associate professional clinical counselor #8042）
约咨询留心时差。 只能约北京时间下午四点前，之后就是美西时间临晨一点之后了。
从业始于2018年
· 擅长领域： 婚恋家庭矛盾，自杀倾向，青少年问题
· 对情感， 婚姻，焦虑和心理创伤有着丰富的经验
咨询形式：一对一个人咨询，伴侣咨询，家庭咨询，团体咨询辅导
工作经历：
· 在Bill Wilson Center 带一年丧偶哀伤小组
· 在Process Therapy institute做个人、伴侣和团体咨询
· 在SACS（自杀和危机服务）危机咨询师（crisis counselor）
· 树洞自杀救援团成员
· 加州婚姻与家庭治疗协会（CAMFT）成员
专业培训经历
- 资质认证
- 担保交易
- 免费退改
公益解答(418)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
楚**
2022-07-28这次和老师讨论的话题主要是是迷茫无助，老师听了我的倾诉，给了我很多的实用建议心理疏导，让我明白了我自己的处境和改善的方法
自**
2022-08-01这次向老师咨询的是失恋阴影问题，老师的态度很温和，人很温柔，对于我的情况提出了几条可行性很高的建议，让我重新收货了勇气，
面**
2022-08-02情绪梳理得清晰了很多
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- 【自体感弱的人，某些方面似乎从来没有长大】③ 如果受到极端缺乏共情的早期抚育，婴儿就会把注意力转向自己的身体，将其作为获得满足感的最后来源：摇晃身体、转头、寻求感觉刺激、抓挠皮肤等。最终，如果仍然得不到满足感，婴儿就会完全退缩，变得毫无反应，以避免重复痛苦。 自体感弱、有人格障碍的人，自体完整性是脆弱的，为了保持完整，面对成年人的现实时，他们使用“原始的”不成熟的心理防御机制（这种心理机制是小孩子经常使用的）。虽然在很多方面，他们可能像个正常的成年人，但是在另一些方面，他们似乎从来没有长大。 《原生家庭生存指南》
- 【自体感弱的人，某些方面似乎从来没有长大】② 在绝大多数情况下，母亲和婴儿之间的这种交流是否发生，以及如何进行，是由母亲而非婴儿决定的。温尼科特提出了“正常程度投入的、足够好的母亲”的概念，母亲的共情对婴儿的健康成长至关重要，就像食物对婴儿的身体健康那样重要。如果母亲不懂共情，当婴儿扭头看别处时，她就会误以为这个动作是拒绝或操纵性的。她会有侵扰性的举动——冲婴儿说话或者抓住婴儿，让婴儿看她，而非适应婴儿的愿望。如果母亲不考虑婴儿的需求，完全按自己的时间表给婴儿喂奶或抱起婴儿，她就劫持了婴儿体验自身需求的能力，婴儿就会向外寻求自体定义。温尼科特认为，在这种情况下，婴儿就会形成一个“虚假自体”，感觉自己无价值和无能力。 《原生家庭生存指南》
- 【自体感弱的人，某些方面似乎从来没有长大】① 温尼科特认为，个人自体感弱的原因是出生后的最初几个月受到了不良抚育。缺乏共情的早期抚育可能会造就不成熟的成年人。他们心理发展受阻，因而容易像小孩子一样，有鲁莽的和不道德的行为；或像婴幼儿那样，自我中心化、自私和自我膨胀。 温尼科特曾写道：“从来没有婴儿这回事”，意思是，如果没有照顾者每天无数次把想法和感受传递给婴儿，那就没有婴儿这回事。有研究表明，如果照顾者只关注婴儿的生理需求（身体基本需求），不关注其情感和社交需求，这个婴儿肯定不会茁壮成长。 婴儿的自我界限很薄弱，以至于什么是我（在我的身体和头脑里面）和什么不是我（在身体之外）两者之间的界限经常被模糊。在婴儿期，如果照顾者让我们的需求得到可靠的满足，我们就可以积累关于身体感觉的记忆库，这是自体感或自我界限感的基础。 如果母亲是一个共情能力较强的照顾者，她能很快学会调整自己的行为，以适应婴儿在注视和转身方面与生俱来的节奏。母亲和婴儿就像一对舞伴，在狂热与平静交替的舞蹈中，不断变换行为模式。这种交流被心理学家称为“交叉知觉模式匹配”。 《原生家庭生存指南》
- 我很可爱 还有点奶气哦 有时也会不安哦 甚至也会有攻击性哦
