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答复:我们逻辑思维可能是一个顽皮的小孩,冒什么想法都可能很自然,没那么不正常。什么人脑子里冒杀人的想法都是可能的。你越抑制他就可能更强烈。比如说,我如果让你脑子里先想想猴子,现在别想猴子,你可以试试是不是能...
答复:有没有可能先对自己要求降低一点?先允许自己就现在这样。慢慢一点点一点点看哪里可以改善。放过自己,就做自己。看到自己做好了什么,看到自己值得肯定的方面,每天爱自己多一点点。爱自己的习惯是需要慢慢培养的。...
答复:有没有可能从今天开始慢慢改变不自信的习惯。从现在开始多看自己哪方面做得不错,多告诉自己,现在做到的已经是挺努力的结果,good enough了。满好的,谁说我们就需要做得比别人好。每个人过每个人的日子。和他们没关系...
答复:可能她周围人都会有这个感觉吧?有没有想过离她远点。
答复:是不是特别不理解自己怎么了?感觉你burn out了。 中文是不是叫过劳?
答复:这是他们自己的功课吧?
答复:你脾气来的时候,脑海里有什么呢? 平常是不是能感觉到积累的没能释放的情绪呢?
答复:是不是有很多的担心吗?心理很抗拒吗?
答复:Hi
答复:这记忆可能会一直记得。可这记忆同时触发的情绪是可能很大程度地缓解的。发生的已经发生过了。允许它,当然肯定非常不容易更重要的是从现在开始,你怎么对自己更好一点。当年的事,你年纪那么小,肯定也有太多的无奈...
心理咨询专家钟华的公益解答案例
[咨询] 1看见自己的仇人心里有无数个声音告诉我杀了他 2...
答复:我们逻辑思维可能是一个顽皮的小孩,冒什么想法都可能很自然,没那么不正常。什么人脑子里冒杀人的想法都是可能的。你越抑制他就可能更强烈。比如说,我如果让你脑子里先想想猴子,现在别想猴子,你可以试试是不是能...
[咨询] 对任何东西都没有期待,包括下个星期二十八岁生日...
答复:有没有可能先对自己要求降低一点?先允许自己就现在这样。慢慢一点点一点点看哪里可以改善。放过自己,就做自己。看到自己做好了什么,看到自己值得肯定的方面,每天爱自己多一点点。爱自己的习惯是需要慢慢培养的。...
[咨询] 不自信,对家庭的不自信,对自己的不自信,感觉自...
答复:有没有可能从今天开始慢慢改变不自信的习惯。从现在开始多看自己哪方面做得不错,多告诉自己,现在做到的已经是挺努力的结果,good enough了。满好的,谁说我们就需要做得比别人好。每个人过每个人的日子。和他们没关系...
[咨询] 为什么我会遇到这样的室友啊,我听见她前言不搭后...
答复:可能她周围人都会有这个感觉吧?有没有想过离她远点。
[咨询] 做题不能专注于思考,不能在理智上或语言行为层面...
答复:是不是特别不理解自己怎么了?感觉你burn out了。 中文是不是叫过劳?
[咨询] 我的父母完全没法交流沟通,还一点都不懂人性,这...
答复:这是他们自己的功课吧?
[咨询] 我成年以后,对跟我特别亲近的人,很容易莫名其妙...
答复:你脾气来的时候,脑海里有什么呢? 平常是不是能感觉到积累的没能释放的情绪呢?
[咨询] 换了新环境常常感觉无助,不安,想家、害怕,以后...
答复:是不是有很多的担心吗?心理很抗拒吗?
[咨询] hi,有人在吗
答复:Hi
[咨询] 本人上学早,小学还跳级,从小上私立学校,五年级...
答复:这记忆可能会一直记得。可这记忆同时触发的情绪是可能很大程度地缓解的。发生的已经发生过了。允许它,当然肯定非常不容易更重要的是从现在开始,你怎么对自己更好一点。当年的事,你年纪那么小,肯定也有太多的无奈...