一个来访可以同时和两位咨询师咨询吗？ 我想在个人成长方面进行自我修炼，获取自我成长。在网上粗略做了些功课，知道在心理咨询领域，老师们是分各种流派的，也有整合各流派咨询的老师。我个人目前还没有遇见特别合适我，有想和这位老师长期咨询的咨询师，同时也想体验在各流派咨询技术的影响下，能够给我的终极目标带来什么样的收获变化。现在想同时和两位不同流派，不同风格的咨询师咨询，边咨询边进行比对，不知道这是不是可行的？
一个来访可以同时和两位咨询师咨询吗？
我想在个人成长方面进行自我修炼，获取自我成长。在网上粗略做了些功课，知道在心理咨询领域，老师们是分各种流派的，也有整合各流派咨询的老师。我个人目前还没有遇见特别合适我，有想和这位老师长期咨询的咨询师，同时也想体验在各流派咨询技术的影响下，能够给我的终极目标带来什么样的收获变化。现在想同时和两位不同流派，不同风格的咨询师咨询，边咨询边进行比对，不知道这是不是可行的？
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
你是指希望体验到不同流派的咨询技术，来帮助自己的成长，想了解一下是否可以同时和两种流派的老师进行咨询，是这样吗？
相似的问题我曾经也回答过，当时的回答是不太建议采取双咨询师的做法。但是具体到你提到的个人体验和成长这块，我想了解一下你是怎么考虑的。如果真的想了解和体验各个流派的，就仅仅是长程的双咨询师也不够啊，咨询流派大的有四五种，小的有十几种，即便是一个流派的，不同的咨询师因为有着不同的生活经历和体验，具体到个案时的处理技术和步骤也不一定是完全一样的。如果你真的有钱有闲，就算同时找20个咨询师可能还是不够呀。
先和你介绍一下哪些情况下咨询工作有双咨询师或多咨询师同时工作的场景。
第一类，精神医院确诊病人。这里也分两种，一种是住院病人，和我们正常疾病住院一样，你有个主治医生，还有每天定时来巡房的医生和值班医生。一般情况下，都是主治医生来参与治疗性会谈，特殊情况下，其他医生也会参与进来。还有一种是定期去医院复诊，挂号与医生进行治疗性会谈，同时自己也在其他机构平台找心理咨询师辅助治疗，比如对于人格障碍、重度抑郁可以采用精神分析和认知行为的联合治疗。
第二类，家庭系统治疗。有些治疗方式会由两个咨询师配合完成，就像羽毛球双打一样，一个负责前场，一个负责后场，双咨询师在面对家庭系统时一个关注全局，一个重点针对个体，当然两人的身份可以是随时互换的。曾经还听到过刘丹老师介绍，芬兰有一种做家庭治疗的，前台是两人，背后其实是一个四五人的咨询师团队，那就是同时多人咨询了。
第三类，咨询师个人咨询和督导并行。咨询师在接受个人咨询或者个人体验的同时，还接受业务上的个人督导。其中有一部分会产生交集。
第四类，个人咨询中的特例。比如学生在学校参加了团体咨询或者心理老师的咨询，由于缺少固定的咨询时间或者咨询周期较长，在外面的机构再接受咨询或者治疗。
除此之外，就比较罕见了。个人咨询时选择不同流派的咨询师，但往往是这个咨询师做完以后感觉对自己帮助不大，或者咨询关系发生问题，或者咨询师能力不匹配转介，这样才会换一个咨询师继续工作，时间上是串联的，而不是并联的。
针对你的初衷，我猜想你可能是一位心理学爱好者，或者也自学了一部分知识。几点建议，不妨参考一下：
一、确定你的目的和目标。心理咨询虽然有不同的流派，但是殊途同归，万剑归宗，最终都是提高来访人格更加完善，应对实际生活中的难题更有策略。你看古代没有心理咨询这个行业，那些心理有不适的人是怎么熬过来的呢？西方主要是通过宗教和哲学（认识论），中国人主要就是儒释道了，中国人从小背的四书五经其实就是最基础的中国式人生哲学。
二、多方咨询时要征得咨询师同意，让其对技术进行解释。同时进行不同流派心理咨询还有一个弊端，就是会给自己的思想带来混乱，因为你不是为了解决自己问题而来，而是为了学习获得个人成长而来，这个时候你就会有个期待，最好是咨询师给你一些窍门或者方法。但是实际咨询过程中，咨询师不是老师，不会把运用的方法、话术说一遍之后，你再回应完，他再做一次解释为什么要这么说。所以你很难感受得出来。如果是一个咨询师，你可能做得久了会和他之间产生一种默契，隐隐约约知道了他这么问是怎么一个思路和方向，如果不同的咨询师就很容易弄混，比如你同一个问题或同一个话题，咨询师不一样的表达，虽然是同样的目的，但你其实是很迷惑的。假如你还是希望同时进行不同流派的体验的话，你可以征询咨询师同意，把你的目的和同时在接受另一位咨询师咨询的情况说出来，请咨询师工作时能够清楚地告诉你他的工作思路和方法。也就是把咨询变成私教课的意思了。但是说实话，这比较难一些。
三、通过课程加深学习。你可以先专注一个流派进行研究和深入学习。平台上也有一些课程，其中有些课程是模仿实际咨询的，你可以根据逐字稿和老师事后督导或者解释的内容进行详细了解。在这个过程中，你看看有没有合适的针对你自我成长的方式和方法。
总体来说，想要获得自我成长，参加心理咨询固然是一条捷径，但也不是唯一的。孟子讲：“万物皆备于我。反身而诚，乐莫大焉。”心理咨询的目的不要被一些表象遮蔽纠结于各种流派间的比较，到底哪个有效哪个无效，而是应该看对自己哪个有用，哪个无用。
无论哪种流派，个人成长的三个阶段都是固定的：接纳自己、悦纳自己、发展自己。你能接受自己的不足，看到自己的长处和进步，为了理想脚踏实地生活工作，幸福自然就来到了身边。就像王阳明说的“立志用功，如种树然。方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花实。初种根时，只管栽培灌溉，勿作枝想，勿作叶想，勿作花想，勿作实想。悬想何益！但不忘栽培之功，怕没有枝叶花实？”
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。