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我最近感觉别人都很讨厌我,我特别在意别人的看法,好累,老师,刚高考完成绩不好,感觉自己真没价值,感觉活着真累
您好,我是壹点灵的心理服务者于若俗,很高兴能回答您的问题。 高考是人生的重要转折点,经过了几年的努力,没有得到自己想要的结果,能感受到你内心的失落和沮丧,同时对于自己未来发展的担忧。您周围的人可能都更多的在乎您是否能够上一个好的学校,没有人去关注您的内心,您过于的关注他们的感受,这让您更加的疲于应对周围的环境。 很多人在这种情况下,都会产生对自我能力和价值的怀疑,这是很正常的情绪。但是,高考的失利,不能说明一个人就是没有价值的,你可以看看很多名人他们也不都是名校毕业,但是也是做出了一番事业,同时为社会做出了很大的贡献的。与其消极的自我厌弃,不如积极的去发现自己的优点、特长,做好个人未来的发展规划。 至于周围的人对你的态度,我觉得可以不用太在意。想想您周围的人,真正能一直陪伴自己的其实也没有几个人,再优秀的人也不可能做到让人人都满意。与其花费精力让那些不重要的人满意,不如多关注自己的内心,强大自己的内心。让自己变的更优秀。 对于今后的人生发展,您可以问下自己: 1、 我这次没有考好,是否发挥失常,是否可以通过复读来再尝试一下? 2、 如果我去上了一个不理想的大学,是否可以通过考研或专升本等等其他的方式,继续弥补高考的不足? 3、 如果我认为自己确实不适合读书考试,是否可以找到自己的爱好和特长,为自己的未来做好一个发展的规划? 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信。
特别在意别人看法 很自卑
我最近感觉别人都很讨厌我,我特别在意别人的看法,好累,老师,刚高考完成绩不好,感觉自己真没价值,感觉活着真累
您好,我是壹点灵的心理服务者于若俗,很高兴能回答您的问题。
高考是人生的重要转折点,经过了几年的努力,没有得到自己想要的结果,能感受到你内心的失落和沮丧,同时对于自己未来发展的担忧。您周围的人可能都更多的在乎您是否能够上一个好的学校,没有人去关注您的内心,您过于的关注他们的感受,这让您更加的疲于应对周围的环境。
很多人在这种情况下,都会产生对自我能力和价值的怀疑,这是很正常的情绪。但是,高考的失利,不能说明一个人就是没有价值的,你可以看看很多名人他们也不都是名校毕业,但是也是做出了一番事业,同时为社会做出了很大的贡献的。与其消极的自我厌弃,不如积极的去发现自己的优点、特长,做好个人未来的发展规划。
至于周围的人对你的态度,我觉得可以不用太在意。想想您周围的人,真正能一直陪伴自己的其实也没有几个人,再优秀的人也不可能做到让人人都满意。与其花费精力让那些不重要的人满意,不如多关注自己的内心,强大自己的内心。让自己变的更优秀。
对于今后的人生发展,您可以问下自己:
1、 我这次没有考好,是否发挥失常,是否可以通过复读来再尝试一下?
2、 如果我去上了一个不理想的大学,是否可以通过考研或专升本等等其他的方式,继续弥补高考的不足?
3、 如果我认为自己确实不适合读书考试,是否可以找到自己的爱好和特长,为自己的未来做好一个发展的规划?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信。