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为什么他们都在指责我做的不够好，为什么我这么差劲，为什么就连我的朋友被受欺负了我想去帮助他他都告诉我不用我管我处理不好，我真的好没用啊，给他帮倒忙..
是你什么都做不好，还是没人看见和注意你已经做好的方面？我很担心的是你把这样责备内化，这样贬低自己。你是不是可能多看瓶子的半瓶满，减少注意那半瓶空？你更需要肯定和鼓励。
我为什么什么都做不好啊
为什么他们都在指责我做的不够好，为什么我这么差劲，为什么就连我的朋友被受欺负了我想去帮助他他都告诉我不用我管我处理不好，我真的好没用啊，给他帮倒忙..
是你什么都做不好，还是没人看见和注意你已经做好的方面？我很担心的是你把这样责备内化，这样贬低自己。你是不是可能多看瓶子的半瓶满，减少注意那半瓶空？你更需要肯定和鼓励。