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心事随笔

这是凌晨三点,而我无法入眠。
身体已经困得不行,可还是挣扎着起来看一看手机。再看一看手机,即使手机上真的没有有意思的东西了。
没人来找我……没有人……
我没有对任何人开免打扰,真的,我知道没有消息提示音意味着什么……可是我一直重复着从床上支棱起来翻翻社交软件的动作。
即使我知道没什么人会来找我的……我哪有什么朋友?哦,从来没有过——
这是一种极端缺爱的表现。
可我不会爱一个人,我跟别人聊天总是不知道说什么,我总是把亲密关系搞砸——
我真的好失败,缺爱,渴望别人来爱我,却不会回应别人的爱。
已经三点了,明天起来又会是大中午吧。
希望我不会猝死,不,猝死是最不痛苦的死法了,我心里渴望猝死也说不定。
中考完在家里躺尸了一个半月。我也想自律,可是还是一天天刷新着手机屏幕,即使知道它远远没有那么有趣。

rosaland  
钟华的回答
钟华心理咨询师

好希望你能更接纳你自己。 允许自己就做现在的自己。在我们周围人不懂得怎么爱我们的时候,我们能开始培养我们自己爱自己吗?开始就好,可能我们也会需要一个学习的过程。