自残上瘾怎么办

刚开始只是用手抓，挠很轻微的，只有红色的印记一会儿就消失了，后来开始用工具那种尖锐的，磨出了点皮。后面就开始用刀割了，先是刻刀，后来我觉得刻刀不过瘾不够锋利然后开始用修眉刀，渐渐的我离不开自残，有时心情烦躁给自己来上几刀看到血就很高兴，吃药好像都没有自残管用