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我父母无法理解我，他们每次都认为我在闹情绪，可他们并不愿意和我讲道理，因为他认为我的想法是作着活，我想问问怎样才能让他们理解我
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。 看到你留言，让我最感到惊讶的是莫过于“他们每次都认为我在闹情绪，可是他们并不愿意和我讲道理”，如果果真如此，我想你们一家一定有着非常坚固的神经。一方面，父母把每件事都能认作是你的情绪在作怪，你又迫切地希望他们和你用理性逻辑的言语交流；另一方面，你们一家却又达成着某种平衡：互相提供让对方产生情绪的“症状”，却还能在一起生活。 因为这样的描述让我无法知道你们之间发生了什么？不知道他们在哪里惹到了你，就无法给出具体的建议。假设我认可了你的前半句话，父母就是认为你有情绪障碍，那他们尽量不和有情绪障碍的孩子展开辩论，以避免给你更大的伤害，看起来很说得通呀。在这个基础上，我们是不是可以来对如何让父母不再认为你每件事都非常情绪化来做做工作呢？ 一、具体的建议。如果可能的话，请你连续三天暗中保持一个观察，记录你和父母的冲突，记住你说哪句话会引起他们认为你“作”的想法，以及他们什么样的言行会激发你的愤怒。最好一字不差地记下来：争吵是怎么激发的，彼此是怎么回应的，最好也是原句。如果在气头上，也可以录音。请在三天后回顾一下这些记录，看看你有什么不一样的设想。你也可以再发到平台上，如果我看到可能会再给出一些具体的办法。 二、自我的意义。我不知道你现在多大了，但能有个预感，你现在正渴望离父母的怀抱更远一些，多一点自己的空间。就像种子要破土而出时要承受巨大的阻力，即便是这股阻力来自提供养料的泥土，也不能阻挡你看见阳光的决心。现在的情况摆在你和你的父母面前都是同一个课题，但需要各自的答案。父母的课题他们会去作答，很多回答不上的父母也会求助咨询师；而你的课题同样也需要你来回答，你只需要把自己的答案做出来就可以了。怎么做？就是不要和父母较劲，只要按自己的想法，把自己的生活过好，就够了。至于父母怎么想——那是他们的课题。如果你有些心疼他们，就尽量把沟通做做好，在交流中充分地表达和接受事实纬度、表达纬度、关系纬度、诉求纬度就可以了。 最后和你强调一下，不论是你还是父母表现出来的“症状”都是有积极意义的，当你们最终完成分离之后，这些“症状”就是这次分离的一种仪式了。所以你不妨再过一段时间看看，可以参照一下朋友的做法，也可以直接问一下父母他们当年是如何和他们的父母开始分离的。 推荐你一个看问题的换位法：站在我的位置、站在你的位置、站在他的位置（第三人）、现在理论的位置（问题的本源）、现在历史的位置（经验参照）。一开始练习的时候你可以先写一个自己的看法，再通过记录每个位置的看法，综合下来分析比较，再得出一个想法，看看前后差距在哪里。练习做的多了可能你会很奇怪那些情绪和症状怎么都躲起来很难找到了。 如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。 希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。
父母无法理解我怎么办
我父母无法理解我，他们每次都认为我在闹情绪，可他们并不愿意和我讲道理，因为他认为我的想法是作着活，我想问问怎样才能让他们理解我
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
看到你留言，让我最感到惊讶的是莫过于“他们每次都认为我在闹情绪，可是他们并不愿意和我讲道理”，如果果真如此，我想你们一家一定有着非常坚固的神经。一方面，父母把每件事都能认作是你的情绪在作怪，你又迫切地希望他们和你用理性逻辑的言语交流；另一方面，你们一家却又达成着某种平衡：互相提供让对方产生情绪的“症状”，却还能在一起生活。
因为这样的描述让我无法知道你们之间发生了什么？不知道他们在哪里惹到了你，就无法给出具体的建议。假设我认可了你的前半句话，父母就是认为你有情绪障碍，那他们尽量不和有情绪障碍的孩子展开辩论，以避免给你更大的伤害，看起来很说得通呀。在这个基础上，我们是不是可以来对如何让父母不再认为你每件事都非常情绪化来做做工作呢？
一、具体的建议。如果可能的话，请你连续三天暗中保持一个观察，记录你和父母的冲突，记住你说哪句话会引起他们认为你“作”的想法，以及他们什么样的言行会激发你的愤怒。最好一字不差地记下来：争吵是怎么激发的，彼此是怎么回应的，最好也是原句。如果在气头上，也可以录音。请在三天后回顾一下这些记录，看看你有什么不一样的设想。你也可以再发到平台上，如果我看到可能会再给出一些具体的办法。
二、自我的意义。我不知道你现在多大了，但能有个预感，你现在正渴望离父母的怀抱更远一些，多一点自己的空间。就像种子要破土而出时要承受巨大的阻力，即便是这股阻力来自提供养料的泥土，也不能阻挡你看见阳光的决心。现在的情况摆在你和你的父母面前都是同一个课题，但需要各自的答案。父母的课题他们会去作答，很多回答不上的父母也会求助咨询师；而你的课题同样也需要你来回答，你只需要把自己的答案做出来就可以了。怎么做？就是不要和父母较劲，只要按自己的想法，把自己的生活过好，就够了。至于父母怎么想——那是他们的课题。如果你有些心疼他们，就尽量把沟通做做好，在交流中充分地表达和接受事实纬度、表达纬度、关系纬度、诉求纬度就可以了。
最后和你强调一下，不论是你还是父母表现出来的“症状”都是有积极意义的，当你们最终完成分离之后，这些“症状”就是这次分离的一种仪式了。所以你不妨再过一段时间看看，可以参照一下朋友的做法，也可以直接问一下父母他们当年是如何和他们的父母开始分离的。
推荐你一个看问题的换位法：站在我的位置、站在你的位置、站在他的位置（第三人）、现在理论的位置（问题的本源）、现在历史的位置（经验参照）。一开始练习的时候你可以先写一个自己的看法，再通过记录每个位置的看法，综合下来分析比较，再得出一个想法，看看前后差距在哪里。练习做的多了可能你会很奇怪那些情绪和症状怎么都躲起来很难找到了。
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。