心事随笔 晚上好[大笑] 运动完 分享一下: 还是以我举例:我的神经症 是要尊重。 那么,我就遇到 一个事。 在健身之后,蒸桑拿,有一个放气的按钮。 这个按钮 正好在我 旁边 不远处。 有个人进来了,他坐在 按钮对面。 按了2次 都要下台阶,他就叫我按一下。 原话是:谢谢,帮忙按一下。 关键来了,这个按钮 每隔一分钟 。 就可以重新按一次 洒水。 我就郁闷了,我看着那个 灯 亮。 按了10次,等着 灯亮 就是煎熬。 这和我 喜欢 下楼拿外卖 一样。 怕别人 等我 怪罪我 不尊重我。 但是,我要告诉你的 并不是这些。 而是,这件事 的选择 并没有错! 就算我选择 按100次,那也是 我那时那刻 最好的选择。 是基于我 自身需求的选择。 你只要 后悔了, 必然是 神经症 发作。 就是在告诉你,你被羞辱了!你害怕别人! 你真没用!你自愿 低人一等 按 按钮! 你看 神经症 都套路 就是这些。 同时,还会 让你胡思乱想, 要是 不帮那个人 按。 那个人 会怎么样呢? 各种分析 幻想。 开始了。 这就是 神经症的 症状。
心事随笔
晚上好[大笑]
运动完 分享一下:
还是以我举例:我的神经症 是要尊重。
那么,我就遇到 一个事。
在健身之后,蒸桑拿,有一个放气的按钮。
这个按钮 正好在我 旁边 不远处。
有个人进来了,他坐在 按钮对面。
按了2次 都要下台阶,他就叫我按一下。
原话是:谢谢,帮忙按一下。
关键来了,这个按钮 每隔一分钟 。
就可以重新按一次 洒水。
我就郁闷了,我看着那个 灯 亮。
按了10次,等着 灯亮 就是煎熬。
这和我 喜欢 下楼拿外卖 一样。
怕别人 等我 怪罪我 不尊重我。
但是,我要告诉你的 并不是这些。
而是,这件事 的选择 并没有错!
就算我选择 按100次,那也是 我那时那刻 最好的选择。
是基于我 自身需求的选择。
你只要 后悔了, 必然是 神经症 发作。
就是在告诉你,你被羞辱了!你害怕别人!
你真没用!你自愿 低人一等 按 按钮!
你看 神经症 都套路 就是这些。
同时,还会 让你胡思乱想, 要是 不帮那个人 按。
那个人 会怎么样呢? 各种分析 幻想。
开始了。 这就是 神经症的 症状。
您好!我是壹点灵心理服务者李艳武很高兴和您交流。感受到您的善良和经历所述时间时内心的痛苦感受。神经症其实是我们内心的冲突消耗了我们自身能量,影响到了我们正常愉快生活状态。内心的冲突也是造成我们焦虑不安等情绪的来源。如果能全面体验感受,建立与内心直觉联系。安在感受中能获得自由。愿讨论对您有所帮助。感谢您对壹点灵平台的信任,如有疑问欢迎私信。