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迷茫现状我是谁

迷茫到自己不知道自己该是怎么样的,每天下班就打开手机看视频,可是我并不喜欢,只是没事做,我知道在浪费时间,一个视频反反复复的看,一天两天就过去了,然后觉得自己是个废物,我知道这可能是拖延症,可是控制不了,一件一件的事情努力失败努力失败,把命都搭上了去做没什么结果,那天新工作面试完,老板很开心说你一定赶紧过来,明天可以吗? 我说有点事情可能需要几天时间。老板说好我等你。出了公司我走到马路边上坐了很久,我不知道是不是应该高兴,我只是觉得很累,不知名的疲惫,老板许诺了高工资,我是不是该高兴,去工作了,我做的很糟,感觉自己怎么做不好明明觉得很有自信的但是还是弄得很糟,我自己主动和老板说,我自己的工作失误,真的很抱歉,然后我就离开了,我去哪,我还能做什么,一边觉得自己什么都可以,而一边却觉得很累,我很奇怪为什么会这样,之前明明不是这样的我很努力工作到很晚很累都还是很有激情,也有可能我其实就是这样的一个人 懒惰不求上进的人,自己还死活不承认,在和自己的无能抗争 在和别人攀比,现在什么都不做,什么也改变不了

一己之见  
钟华的回答
钟华心理咨询师

你这种状态多久了?会不会是过去工作burn out了?