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我要怎么办
犹记得小时候跟妈妈闹矛盾或者自己受了委屈，我会把我的想法说给妈妈的，但是说完之后，她的反应给我的是一种敷衍，让我觉得我没有说的必要。
现在，我们之间有了矛盾我都选择了沉默，不再跟她说出我的想法了，但我很委屈，我很难过，好压抑啊
选择沉默也许是我们发现沟通无果后不愿意再努力。但也许，您的委屈和难过只是您的感受，而不是事情本身带来的。你可以跟咨询师或者其它朋友聊聊，看看有没有新的角度来理解。毕竟，一件事情会带来什么样的心情和行为，有时候取决于我们给这件事赋予了什么样的意义。加油哦，希望您被温柔以待，希望您能内心平静而快乐。