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孩子一天到晚玩手机怎么办?

我是一位父亲,孩子马上就读初二了,暑假开始,因为暑假作业和手机的问题,两父子没少 争吵,甚至动过手。最严重的一次,我把他手机摔了,他要离家出走,最后被我拦下了。从 暑假开始,一直到今天,一天到晚窝在房间玩手机,只有吃饭的时候出来,作业也一直没动 过。我不知道他为什么变成现在这样,一天到晚抱着手机,我也不知道他在干什么,原来他 是比较优秀的一个孩子,老师也会和我夸她,现在老师也会找我沟通,说觉得孩子贪玩了, 成绩也会下滑,好好的一个孩子怎么突然变成这样了?我现在应该怎么办?

飘飘的俊智  
程静的回答
程静心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理咨询师程静,很高兴这里遇见您。
作为父母看到孩子在应该学习的年龄没有学习,想去干预又发现问题并没有变好,家长会更加的焦虑
您孩子现在的年龄是青春期阶段,青春期阶段的孩子心理上的变化具体表现在下面几个方面:第一,自我意识。第二,独立性增强。第四,孩子们开始关注同龄人之间的交往。第五,与成人世界的关系开始变化。青春期的孩子不愿意再像小孩子一样,服从家长和老师,他们希望获得像大人一样的权利,因此,经常固执地与父母顶撞。
您与孩子的沟通,从您文字中表述的情况,应该也不是从青春期开始的,童年时期的关系建立应该就已经出现问题,只是进入青春期后爆发。
建议先调整我们自己的状态,尝试站在孩子的角度,去感受孩子,理解孩子,让孩子有机会表达自己的想法。