只要自己喜欢，不努力也是可以的吗 是否生活方式真的没有优劣之分，只要自己过得开心，不是特别努力这么多可以吗？从小被教育要拼搏要上进，现在学来越多地发现了自己的局限，发现好多东西不是努力就可以得到的。还有，开始思考是否生活还有另外一种轻松快乐的可能，是否不努力并不是罪过。高质量的努力是怎样的？是发自内心的喜爱并为之付出吗？感觉大部分人都不会做到这一点吧。
只要自己喜欢，不努力也是可以的吗
是否生活方式真的没有优劣之分，只要自己过得开心，不是特别努力这么多可以吗？从小被教育要拼搏要上进，现在学来越多地发现了自己的局限，发现好多东西不是努力就可以得到的。还有，开始思考是否生活还有另外一种轻松快乐的可能，是否不努力并不是罪过。高质量的努力是怎样的？是发自内心的喜爱并为之付出吗？感觉大部分人都不会做到这一点吧。
题主你好，我是于涛。
看了题主的问题描述，感受到题主对生活方式的选择产生了一些困扰。
和题主一样，生活中几乎每个人都会经历一段迷茫的时间。觉得自己当下做的不是自己想要的，越努力反而会越累。开始怀疑自己是不是走错了方向。开始尝试去思考，自己真的想要什么样的生活。
特别是这个移动互联网下的信息化时代，到处充斥着消费主义广告和成功学鸡汤，很多人因此变得浮躁和焦虑。
头脑中理想化的期待和现实的无力的对比，让人们很难专注于当下，放弃了延迟满足，没法进行中长期坚持的事情。
因此，做事情的时候，总是左右摇摆。既没有做好当下的事情，也没有做好自己真正感兴趣的事情。
《最小阻力之路》这本书中提到，无意识情况下，人的命运都是被决定好的。
很多人表面上在努力改变，如果没有修正潜意识的结构，即使能够取得一些成绩，也会很快被潜意识的惯性给拉回来。
人的苦恼并不是没能成功带来的，而是头脑上因为想要他人定义的成功却不得而带来的。如果我们能够充分去了解自己内心真实的想法和需求，明确自己想要什么，那么我们个人的行动力也会更强一些。
书中举了一个减肥的例子，如果你的目标是为了减肥，那当你的体重下降时，你很快就会重新回到以前的生活模式，重新不运动暴饮暴食。而如果一个人的目标是为了健康，则能够保持更长久的张力。
生活方式没有优劣之分，只有是不是适合自己的或是不是自己想要的。
而这些都不是通过头脑思考能够得到答案的，需要自己去亲身体验和创造。
例如，你觉得人生苦短就应该简单快乐，那你可以尝试按照自己的想法去生活。一段时间后，你会有一个总体的体验，可能你的想法会发生改变，也可能觉得是适合自己的。
同时，不同年龄不同情境下，人的内心也会发生改变。所以，与其纠结，不如听从本心去快速尝试看看。
另外，建议多读书，多与人交流（这些都是拓展自己人生体验的方式，也能够增加对其他人的生活方式的了解。）
希望我的回答对你有帮助，祝好运~