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释怀需要多久时间
一年，两年真的不知道
您好，我是一点灵心理咨询师程老师。你似乎遇到了一件比较难放下的事情，这件事情的发生可能不符合你的观念，也违背了你的意愿，或许你在其中还付出了很多，并且努力过，但到最后除了接受没有别的办法。一句释怀说起来轻松做起来真的不容易。这里可能需要你换个角度去思考，甚至改变下自己的思维方式，当然，这都没有那么容易，你可以跟身边的好友聊聊，他们可能给你启发和支持。时间也是良药，但如果过了三个月你感觉还难以释怀，比较建议咨询解决。