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想知道一周多的冷战，你不理他，他也不会给你打电话，你要怎么办
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师郭茹。 从你简短的描述中，看到你和老公目前处于冷战中，你不理他，他也就不给你电话，这让你不知道该怎么办，看得出，提出这个问题的你一定是想缓解你们间的关系。 我很好奇，你们以前有过这样的“冷战”经历吗？是如何化解的呢？ 在亲密关系中，有时伴侣会陷入一种这样的沟通状态：两个人都不再主动追求情感回应了，都选择被动逃避，看起来既不吵架，也不互动。语言的交流停止了，但是情绪的交流还在继续，这就是“冷战”，但实际上你们的情感还在一起，是在用这个特殊的方式还在继续交流。 但无论如何，“冷战”在婚姻生活中的确是一种不良的沟通方式。 不管怎么样，重新建立起沟通还是第一位，这时就需要两个人都承担起沟通的责任，而不是把责任甩给对方。无论内心有多害怕冲突、多厌恶对方的指责，找个空间，让彼此把自己的需求、委屈和感受讲出来，不加评判，哪怕吵起来，也比一直闷着痛快。 感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信！
冷战怎么办
想知道一周多的冷战，你不理他，他也不会给你打电话，你要怎么办
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师郭茹。
从你简短的描述中，看到你和老公目前处于冷战中，你不理他，他也就不给你电话，这让你不知道该怎么办，看得出，提出这个问题的你一定是想缓解你们间的关系。
我很好奇，你们以前有过这样的“冷战”经历吗？是如何化解的呢？
在亲密关系中，有时伴侣会陷入一种这样的沟通状态：两个人都不再主动追求情感回应了，都选择被动逃避，看起来既不吵架，也不互动。语言的交流停止了，但是情绪的交流还在继续，这就是“冷战”，但实际上你们的情感还在一起，是在用这个特殊的方式还在继续交流。
但无论如何，“冷战”在婚姻生活中的确是一种不良的沟通方式。
不管怎么样，重新建立起沟通还是第一位，这时就需要两个人都承担起沟通的责任，而不是把责任甩给对方。无论内心有多害怕冲突、多厌恶对方的指责，找个空间，让彼此把自己的需求、委屈和感受讲出来，不加评判，哪怕吵起来，也比一直闷着痛快。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信！