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怎么理解:“越追求幸福,越得不到幸福!”

怎么理解:“越追求幸福,越得不到幸福!”谁能不追求幸福,不追求好的生活和好的感觉呢?

囡囡囡  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

幸福源于“如此便足矣”的心态。
知足,认同自己,喜欢自己,不勉强自己,就能得到幸福。