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别人觉得我惨不惨不重要，我觉得我惨就是真的惨？别人觉得我该不该痛苦不重要，我觉得我痛苦就是真痛苦？
你好，我是壹点灵的心理服务者池璇。 你觉得你的想法有问题吗？你觉得你的内心感受有问题吗？你觉得别人能够真正理解你吗？你觉得你能够真正理解别人吗？ 所以说你觉得你惨就是你真的惨，你觉得你痛苦就是真的痛苦。因为确实只有你自己完完整整的经历了你的生活，只有你自己完完整整的体验了你所有的情绪。如人饮水，冷暖自知。 其他人对于你的评价事实上都是基于和他们在一起时碎片化的你，他们无论是从心理上还是生理上都是无法和真正的你相处的，更不要说感同身受了。 你可以回忆下你过去的经历，有没有差不多的事情在你的身上发生了，在你任何认识的人身上也发生了，你对于相似的事情在你身上的体验和在你认识的人身上发生以后你的体验一样吗？你觉得你能够感同身受吗？ 无论其他人再怎么说，也只有你才能够真实的感受到你的痛苦，痛苦就是痛苦，它是人的一种主观感受，没有任何比较的必要。每个人的痛苦对自己来说就是实实在在的。 感谢你的信任，希望我的回答能够对你有所帮助。
别人觉得我惨不惨不重要，我觉得我惨就是真...
别人觉得我惨不惨不重要，我觉得我惨就是真的惨？别人觉得我该不该痛苦不重要，我觉得我痛苦就是真痛苦？
你好，我是壹点灵的心理服务者池璇。
你觉得你的想法有问题吗？你觉得你的内心感受有问题吗？你觉得别人能够真正理解你吗？你觉得你能够真正理解别人吗？
所以说你觉得你惨就是你真的惨，你觉得你痛苦就是真的痛苦。因为确实只有你自己完完整整的经历了你的生活，只有你自己完完整整的体验了你所有的情绪。如人饮水，冷暖自知。
其他人对于你的评价事实上都是基于和他们在一起时碎片化的你，他们无论是从心理上还是生理上都是无法和真正的你相处的，更不要说感同身受了。
你可以回忆下你过去的经历，有没有差不多的事情在你的身上发生了，在你任何认识的人身上也发生了，你对于相似的事情在你身上的体验和在你认识的人身上发生以后你的体验一样吗？你觉得你能够感同身受吗？
无论其他人再怎么说，也只有你才能够真实的感受到你的痛苦，痛苦就是痛苦，它是人的一种主观感受，没有任何比较的必要。每个人的痛苦对自己来说就是实实在在的。
感谢你的信任，希望我的回答能够对你有所帮助。