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我到底是怎么了

觉得自己好没用,活着是家人的负担,死了又怕给家人添麻烦,对什么也提不起兴趣,突然就情绪高昂觉得自己做什么认真努力就能有大成就,突然就情绪低落觉得自己做什么也做不好以后只能浑浑噩噩,路上一有人盯着我看就特别反感想骂人,有人吃饭吧唧嘴也想发脾气,即使有人出于好心告诉我一些东西我总是会觉得他在说废话也想骂人,我这种刚认识别人对他们特别好,请他们吃喝玩乐,后来变得冷言冷语还会骂他们,所以我一直都没有什么好朋友,经常在家自己把自己关着,很焦虑,总是在半夜哭个不停

忆入梦醒  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李博。看了你的文字,不论是觉得自己有用没用也好,还是反感路人,反感吧唧嘴,还是对朋友开始热后来冷,我感觉好像都是一个问题,就是你的情绪变化会比较大,这样的感觉,你觉得呢?
虽然不知道你经历了什么,会让你产生这么大的情绪变化,我想对你来说,一定是有原因的。我也能看到,你是多么想要解决这个问题,你那份积极向上努力的心态,是最可贵的。你也是一位很善于求助,很有行动力的人,能来到壹点灵平台寻求专业帮助,就说明了这一点。
最后,你能说说这种情绪变化是怎样形成的吗?或者说,你这种情绪变化是从什么时候开始的?那时候你发生了什么?找到原因,就可以让我们更好的解决你的问题。
也感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。