脾气不好，是个很难相处的人，自己内心又矛... 我脾气不好，经常有情绪会想要发泄出来，但事后又会后悔，觉得自己情绪是发泄了，但是也给对方留下坏印象，不讨喜，我的人缘一直不太好，男友觉得我是一个很难相处的人，有时候就连我爸妈也这么认为。 人际关系不好的时候，我就自己哄自己，我只是顺从情绪不想自己委屈憋屈，难道也有问题吗？ 明显这是自我合理化的想法，因为我还是很羡慕那些人缘很好，去哪都能受欢迎的人。有时候我觉得自己就像一颗钉子，去哪钉哪，尖锐常常伤人。在伤人与让自己受到伤害，我会选择前者，更好地保护自己，如何不会过度保护自己从而伤害到别人？
脾气不好，是个很难相处的人，自己内心又矛...
我脾气不好，经常有情绪会想要发泄出来，但事后又会后悔，觉得自己情绪是发泄了，但是也给对方留下坏印象，不讨喜，我的人缘一直不太好，男友觉得我是一个很难相处的人，有时候就连我爸妈也这么认为。
人际关系不好的时候，我就自己哄自己，我只是顺从情绪不想自己委屈憋屈，难道也有问题吗？
明显这是自我合理化的想法，因为我还是很羡慕那些人缘很好，去哪都能受欢迎的人。有时候我觉得自己就像一颗钉子，去哪钉哪，尖锐常常伤人。在伤人与让自己受到伤害，我会选择前者，更好地保护自己，如何不会过度保护自己从而伤害到别人？
你好！从你的文字里我看到，当你情绪爆发就意味着你感受到自己会受伤，是吗？所以你要先发制人，以保护自己免于伤害?哪些情况会让你感到可能要受伤害了呢？