我好迷茫，好寂寞 我好迷茫，好寂寞，对着手机完完全全不知道做什么，打开QQ微信一个人都不会找我说话，除非我去找对方，真的好希望好希望有一个异性陪陪我聊聊天吃东西，我真的好迷茫，对于生活一点都没有任何激情，我真的好想好想出去散散心，我好想去远点的地方，
我好迷茫，好寂寞
我好迷茫，好寂寞，对着手机完完全全不知道做什么，打开QQ微信一个人都不会找我说话，除非我去找对方，真的好希望好希望有一个异性陪陪我聊聊天吃东西，我真的好迷茫，对于生活一点都没有任何激情，我真的好想好想出去散散心，我好想去远点的地方，
您好！我是壹点灵心理服务者梁若琳，很高兴能回答你的问题！
你感觉迷茫，不知道做些什么，缺少朋友的陪伴，缺少动力，希望去远方散散心，感觉特别的无所事事。
其实，偶尔我也会有这种感觉，不知道做什么合适，该找谁聊天，如何和别人相处，一个人没有目标感，混混沌沌，百无聊赖。
你试过给生活定一个目标吗？
或者使自己变得优秀，会让别人主动约你吗？
其实你这种情况就是太无聊了，并且太懒散了，大家都在为了生活目标努力前行，只有你关系微信qq有没有人找你。
从行为主义疗法来看，首先你应该付出行动，努力为了生活打拼，确立一个奋斗目标，或工作或学习，这样你也不会想东想西，也不会迷茫焦虑。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信！