每天都没精神莫名烦躁 我是一个高二学生，上个月或者上上个月开始吧，感觉莫名其妙的就很烦，会想些乱七八糟的东西，有时候会头疼 想哭。每天都很困没精神 对什么都提不起兴趣来。最近几天没有胃口，什么也不想吃甚至有时候有点反胃。晚上不太容易入睡 感觉自己心跳很快。觉得每天都好累 不知道活着的意义是什么，但我要活下去。是精神内耗太严重了吗，或者是学习压力太大了。 很想摆脱负能量，想每天都开心。
每天都没精神莫名烦躁
我是一个高二学生，上个月或者上上个月开始吧，感觉莫名其妙的就很烦，会想些乱七八糟的东西，有时候会头疼 想哭。每天都很困没精神 对什么都提不起兴趣来。最近几天没有胃口，什么也不想吃甚至有时候有点反胃。晚上不太容易入睡 感觉自己心跳很快。觉得每天都好累 不知道活着的意义是什么，但我要活下去。是精神内耗太严重了吗，或者是学习压力太大了。
很想摆脱负能量，想每天都开心。
你现在的这种状态好像你自己也说不清楚到底是什么原因导致的，但是这种所谓的负能量负面的情绪让你感觉很不舒服，你想让自己开心快乐起来，可能又不知道该怎么办才好，建议做做咨询，找心理老师来一起探索一下，影响你的到底是什么，可以帮助自己尽快从这种状态中走出来。