突然对大脑的存在感到恐慌

三年前我去看电影《超体》，看着看着突然脑袋里跑出一个想法：“我现在不就正在用脑子这个东西思考问题......”然后就极度恐慌，我竭尽全力让自己平静下来，然后老是有声音说：“所有的一切都是大脑活动”然后我又重新紧张，循环往复，直到现在，不知道怎么办！！给我的身体心理学习都造成很大影响！