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迷茫没有目标

不知道怎么寻找自己的目标,不知道自己想做什么。对什么事都无所谓,但是又不想自己变的很差。

硕大爷  
张旖的回答
张旖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张旖,很高兴能回答你的问题。

非常能理解你的困扰,很迷茫,没目标,对凡事都缺乏动力,这些问题非常普遍。

透过描述看到,你有想变好的上进心,而且你对自己的状态有着比较清晰的认识,这样会更加容易改善现状。想要改变就是改变的开始。

希望自己可以寻找目标,对未来有所期待或是焦虑?从心理学的角度来讲:适当的焦虑对个体成长是有帮助的。

首先你要找到你热爱的东西和你擅长的东西,如果你还能用这些东西来创造价值,那么就可以成为你的事业。

你可以思考一下:
—平时做什么事能够给你带来成就感,你觉得特别自豪?
—一般都做了哪些事会得到他人的夸赞你?
—你有没有特别崇拜的人?
—你想象中自己的人生是什么样的?
—你是想休闲地过一生,只要轻轻松松的就好?还是想成就一番事业或者是实现其他志向?
—做生意和助人比起来你更喜欢哪一种?

有一些人会比较幸运,他们很小的时候就知道自己的爱好,想要做什么。如果没有任何感兴趣的东西,那么我们也可以从现在开始去寻找。

我一个朋友是心理咨询师,但是她一开始读的是财务管理,她对此完全没有兴趣,经过思考她觉得很喜欢帮助别人,成为一个心理咨询师符合她的价值观,于是她就选择去就读心理学专业,成为了一名助人的心理咨询师。

所以有一个目标很重要,他是你前进的动力,行动的方针。如果你没有任何值得为之奋斗的东西,当然你会过得浑浑噩噩了。你可以好好思考一下究竟什么东西很吸引自己,如果自己很难找到的话可以求助于生涯规划师或者是心理咨询师,又或者是你身边信赖的朋友,让他们帮助你找到你人生的使命。

我们都知道学习很重要,但是你知道为什么要学习吗?学习是为了能掌握更多的知识,找到你的兴趣所在,为了使自己有更多的选择,所以你不能只停留在学习,而是要思考自己为什么学习,如果只是应付,自然很难坚持。

另外你也可以增加自己的体验,多去尝试一些不同的东西,也会帮助你找到兴趣所在。

趁现在尚年轻,去思考自己想要什么,怎么去实现,我相信凭借你聪慧的头脑加上一点指引,你一定能够找到人生的方向!

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。