缺爱到底是指缺了什么爱

您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。

缺爱到底是缺什么呢?

一般从良性的关系联结的角度来看，我们从一开始的亲子关系(亲情)，再逐步发展完善其他的关系联结——师生关系、同学关系、同事关系、朋友关系、恋人……这个过程中我们渴望得到关注、尊重、理解、支持、肯定和回应!

但最重要的是亲子关系，这一段可能是人生中持续时间最长的关系!在亲子关系中，父母分别给予孩子无条件的爱和有条件的爱:

★满足孩子的生理需求、安全需求
★教育和引导
★无条件的爱(即，理解、关爱、回应等)

一般情况下，通过亲子关系互动，孩子学会的自爱、树立自尊、自信。懂得表达自己对他人的爱，也能够有能力接受别人对他的爱!

也是通过父母作为媒介，通过父母了解这个世界。从而逐步建立世界观、价值观、人生观等内心结构框架的雏形!

一般而言，缺爱的根源可能是存在于亲子关系当中。当我们走出亲子关系的时候，我们可能会从其他的人身上发展不平等的友情和爱情。以索取者的身份，从他人身上榨取“爱”!

中国有一句古话叫做，缺啥补啥？

但事实上，缺爱并不能够通过索取的方式得到满足。因为内心的匮乏无法用物质以及他人输出情感的方式填满。

重要的是当事人在向外界索取情感滋养的时候，也要学会自给自足——自爱、自尊、自信。只有这样的平衡，才能够让我们的情感健康而全面的得到成长!

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。