我和丈夫通过相亲认识刚结婚不久，他对我完... 我和丈夫刚结婚不久，我们是通过相亲认识的，我每天心情都很差，因为丈夫一天到晚只会抱着个手机，两人没有任何交流，我觉得在丈夫这里没有得到应有的重视和在乎，我很痛苦，我们经常冷战，虽然虽然睡在一张床上，可是无疑是同床异梦，我感到非常的痛苦，每晚我压抑的呼吸困难，感觉一块石头压在我心里，每晚都觉得自己好可怜很想哭，最后我就一个人睡到了书房沙发，想喘口气，可是脑子里一直在想丈夫的对我不在乎，更加痛苦的睡不着，甚至想即使离婚他也是不在乎的，我去隔壁书房睡觉估计也是正和他意的，他从来没有过来哄过我，太痛苦了，人生真的太痛苦了
我和丈夫通过相亲认识刚结婚不久，他对我完...
我和丈夫刚结婚不久，我们是通过相亲认识的，我每天心情都很差，因为丈夫一天到晚只会抱着个手机，两人没有任何交流，我觉得在丈夫这里没有得到应有的重视和在乎，我很痛苦，我们经常冷战，虽然虽然睡在一张床上，可是无疑是同床异梦，我感到非常的痛苦，每晚我压抑的呼吸困难，感觉一块石头压在我心里，每晚都觉得自己好可怜很想哭，最后我就一个人睡到了书房沙发，想喘口气，可是脑子里一直在想丈夫的对我不在乎，更加痛苦的睡不着，甚至想即使离婚他也是不在乎的，我去隔壁书房睡觉估计也是正和他意的，他从来没有过来哄过我，太痛苦了，人生真的太痛苦了
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
通过您的描述了解到，你现在过着丧偶式婚姻，你们零交流，丈夫对你不关心，你生活在痛苦中。
婚姻是殿堂也可以是坟墓，刚结婚不久的你一定想过着幸福美好的婚姻生活，有着丈夫的疼爱和关心，过那种你侬我侬的感觉。
可事与愿违，丈夫恰恰不是能给你这些感受的人。
首先我们要对他表达现在的感受和想法；
第二我们要聚焦自我，你的情绪和负能量比较大，先调整好自己的状态；
第三学习经营婚姻生活的技巧，从自身做起
第四保持界限和尊重，给自己和对方时间空间成长。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。