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慢慢变成了自己讨厌的样子

讨厌母亲的不讲道理,固执己见,父亲的暴躁脾气,可是一件很可怕的事情,发现越长大自己和他们越来越像了怎么办?这是不可避免的吗?还是有解决办法?是不是以后尽量远离父母就可以避免了?

审时度势的旭秀  
张海清的回答
张海清心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者张海清,很高兴在这里遇见你。

从你的描述中了解到,原生家庭对你的影响比较大,你不想活成母亲的不讲道理,不想活成父亲的脾气暴躁,但是却发现自己越来越不讲道理,脾气越来越大。

先冷静下来思考一下,其实你并不是他们,也不可能将父母的特性都集中到你的身上,你只是在当下能力比较低的时候把一些事情看做了不讲道理,一些事情看成了脾气暴躁,人都有脾气,而且有些事情也可以不讲理。

请聚焦自我,关注自我,提升自我能量层级,有能力去屏蔽外界对你的影响。每个人都是独一无二的存在,每个人都是完整而不是完美的存在。

感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。