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在与人交往时,总是小心翼翼的

大学开学时由于疫情的原因,我比我们宿舍的人晚到了20多天,所以当我到宿舍时,与其他人说话都小心翼翼的,我都不敢叫她们的名字。所以我在宿舍里也算个小透明,基本上她们叫我干什么,只要我有时间,我就会去做。
记得刚开始时,舍长和她们去联系唱歌,我不用去,可是她又给我打电话,叫我过去,当我跑过去时,她们去练歌了,我只能缩在操场的一边看手机。当她看见我很无聊时,又叫我回宿舍了。我当时就很气,我一路都是跑着去的,然后爬三楼去找她们,结果根本没我什么事。舍长很凶,我都不敢与她说话,跟她坐在一起时,我都很小心,怕碰到她。

才貌双全的鑫鹏  
张海清的回答
张海清心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者张海清,很高兴在这里遇见你。

从你的描述中了解到,你现在与宿舍的人相处比较小心,好像很容易被他人指挥来指挥去。

任何关系中都要先照顾自己的感受和情绪,你可以和他们明确表达你的感受和你的想法,不带着任何期盼,只是表达既可。

聚焦自我,关注自我,提升自己各方面的能力,爱是自己给自己的,安全感也是自己给自己的,只有我们足够爱自己,足够自信,内心充盈精神丰富才能吸引别人对你的关注和在乎。

学习一些沟通技巧,这样有助于你的人际交往

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