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我害怕别人骂我,凶我,叫我傻逼,这让我感觉我自己好欺负,我害怕,我又偏执的想怼回去,没有怼回去又觉得自己为什么不说回去,好自责
你好,我是壹点灵心理服务者张海清,很高兴在这里遇见你。 从您的描述中了解到,你害怕别人骂你,这样你会觉得自己好欺负,你想怼回去,但是又做不到,是分自责,不知道怎么办,现在比较无助。 非常理解你现在的害怕与无助,你害怕别人骂你,凶你,其实是因为你不知道怎么骂人,不知道怎么怼人,和人发生冲突时比较被动,是一种被人欺负的感觉,所以有害怕和无助的感觉。 别人骂你,你就一定要骂回去么?和垃圾人起冲突是不是自己也被染脏?他是欺负你还是你内心不够强大? 对于有些人最好的处理方式是置之不理,无论做什么事情选择一个自己认为利益最大化的处理方式,骂回去不见得对你是一件好事。那么针对你的情况,给你如下几点建议: 1、提高自己的自信和勇气,受到别人攻击,表达自己的反对和不满,不一定用骂人的方式,我们用任何方式都可以,只要我们内心舒适。 2、屏蔽和远离带给自己负能量的人和事,如果这个人属于无理取闹来骂你,甚至侵犯了你,你可以警告他,一而再再而三的侵犯,可以用法律的武器维护自己的权益。 3、描述中感觉你不善于吵架,不善于骂人,这是一个人的修养和家教,在我们的成长过程中没有人教会我们骂人,更没有人教会我们欺负人,恰恰说明了你是善良的,但是善良不是懦弱,需要再勇敢一点,面对这些负面影响,可以提高自己的能力。 4、不用为没有怼回去自责,因为没有怼回去也许也减少了一次战争的发生,如果真的引起了肢体冲突,你不一定能够保护好自己,这也是一个好的选择。 接纳现在的自己,我们没有必要在与人骂架上纠结,这是对自己最大的消耗。 感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
我害怕别人骂我怎么办?
我害怕别人骂我,凶我,叫我傻逼,这让我感觉我自己好欺负,我害怕,我又偏执的想怼回去,没有怼回去又觉得自己为什么不说回去,好自责
你好,我是壹点灵心理服务者张海清,很高兴在这里遇见你。
从您的描述中了解到,你害怕别人骂你,这样你会觉得自己好欺负,你想怼回去,但是又做不到,是分自责,不知道怎么办,现在比较无助。
非常理解你现在的害怕与无助,你害怕别人骂你,凶你,其实是因为你不知道怎么骂人,不知道怎么怼人,和人发生冲突时比较被动,是一种被人欺负的感觉,所以有害怕和无助的感觉。
别人骂你,你就一定要骂回去么?和垃圾人起冲突是不是自己也被染脏?他是欺负你还是你内心不够强大?
对于有些人最好的处理方式是置之不理,无论做什么事情选择一个自己认为利益最大化的处理方式,骂回去不见得对你是一件好事。那么针对你的情况,给你如下几点建议:
1、提高自己的自信和勇气,受到别人攻击,表达自己的反对和不满,不一定用骂人的方式,我们用任何方式都可以,只要我们内心舒适。
2、屏蔽和远离带给自己负能量的人和事,如果这个人属于无理取闹来骂你,甚至侵犯了你,你可以警告他,一而再再而三的侵犯,可以用法律的武器维护自己的权益。
3、描述中感觉你不善于吵架,不善于骂人,这是一个人的修养和家教,在我们的成长过程中没有人教会我们骂人,更没有人教会我们欺负人,恰恰说明了你是善良的,但是善良不是懦弱,需要再勇敢一点,面对这些负面影响,可以提高自己的能力。
4、不用为没有怼回去自责,因为没有怼回去也许也减少了一次战争的发生,如果真的引起了肢体冲突,你不一定能够保护好自己,这也是一个好的选择。
接纳现在的自己,我们没有必要在与人骂架上纠结,这是对自己最大的消耗。
感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。