不懂人情世故

通过描述看到，由于你不懂人情世故遭到他人的责骂，能感受到你内心的难受和苦恼。

—不懂人情世故，经常被他人责骂，那么这件事情和那些人有关系吗？
—他们是你的家人吗？
—你也认同他们的行为吗？
—你是如何看待的呢？

人情世故其实是一个累积的过程，最关键的其实是你要如何不在乎别人的看法：

①率性而为的做自己。要把注意力从别人身上转移到自己身上，别老想着别人会怎么想你，而是：我自己开不开心。这需要可以的训练你自己那种：爱自己，重视自己的感受的心态。建议：

学习一样东西最快的方法就是向精通他的人学习，你可以尝试着粉那些非常自信的明星或者默默观察生活中那些社交牛杂症的人，看看他们是怎么做到的。

②你对于他人评价的恐惧是不是有时候会受影响于你自己的假设。我们总是假设别人会怎么恶评我们，实际上没有很多人特别关注我们，也没有那么多人给我们特别不好的评价。试想一下，你会对那个衣服搭配不好看，或者说错话的人“恨之入骨“吗？别人对你是相同的心态，他们很快就会忘记得，每次当你产生别人恶评你的不好想法时，记得都要提醒自己，这根本不是真的，而是你自己想象出来的。

③我看了你的问题，你对于他人评价的恐惧来源于你总是觉得自己不懂人情而出丑，你自认为自己在人情世故上是不够强大的，那么你就通过训练或者学习，在人情世故方面强大起来。

④或者你也可以从另一个角度把自己的能力提高，比如说工作能力或者是个人综合素质，当你实力提高时，那种给你带来自信的感觉，会让你不再那么在乎别人的评价。

找到原因，加强弱项。 不要让人情世故埋没了赤诚的内心，这个东西也没有你想象的那么重要，人与人交往最有效的方法其实是真诚。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。