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我又不是机器人，每天放学回家自己做饭，又要把家里的卫生搞干净，把作业写完还能背完书，除非我不睡觉，现在学习压力那么大，书没背完又要被骂，好难
你好，我是壹点灵心理服务者李博，很高兴能回复您的问题。 您每天放学回到家，就要自己做饭，打扫卫生，还要完成作业，完成不好还要被骂。能够感受到您真的很难，很辛苦，非常不容易。 您还是个学生，却要承担起这个年龄，不应该承担的过多的责任，家庭的，学业的，完成不好还要承受家长的责骂，所以觉得好难，好累，这也是正常的。 在心理学中有个冰山理论，这个理论表明:如果我们产生了一个困扰，这个困扰第一次产生的原因，那个因素是最核心的因素。我们找出这个因素，重新认识它，就可以对我们的困扰起到非常好的效果。 所以您能否说一说 1 您觉得这种累，难的困扰，存在多久了呢？ 2 最早发生是什么时候呢？ 3那时候发生了什么？ 其实从你的分享中，我发现你是一个在家里勤劳，能干，在学校也有很强学习动力的人，你觉得呢？在这种难和累中，你也获得了非常巨大的成长，可能这是一个难和累的过程，也是一个自己快速成长的过程。如果这样看待这些难和累的话，你是否会感觉好些呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
学习压力大，每天那么多要求，做不到又要被...
我又不是机器人，每天放学回家自己做饭，又要把家里的卫生搞干净，把作业写完还能背完书，除非我不睡觉，现在学习压力那么大，书没背完又要被骂，好难
你好，我是壹点灵心理服务者李博，很高兴能回复您的问题。
您每天放学回到家，就要自己做饭，打扫卫生，还要完成作业，完成不好还要被骂。能够感受到您真的很难，很辛苦，非常不容易。
您还是个学生，却要承担起这个年龄，不应该承担的过多的责任，家庭的，学业的，完成不好还要承受家长的责骂，所以觉得好难，好累，这也是正常的。
在心理学中有个冰山理论，这个理论表明:如果我们产生了一个困扰，这个困扰第一次产生的原因，那个因素是最核心的因素。我们找出这个因素，重新认识它，就可以对我们的困扰起到非常好的效果。
所以您能否说一说
1 您觉得这种累，难的困扰，存在多久了呢？
2 最早发生是什么时候呢？
3那时候发生了什么？
其实从你的分享中，我发现你是一个在家里勤劳，能干，在学校也有很强学习动力的人，你觉得呢？在这种难和累中，你也获得了非常巨大的成长，可能这是一个难和累的过程，也是一个自己快速成长的过程。如果这样看待这些难和累的话，你是否会感觉好些呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。