考班级第一，奶奶说我为什么不和年纪第一去... 我的奶奶是个老师，她从小就严格要求我，今天我只是失误降了三分，但还是班级第一，我和她说我考了班级第一，只是说了这一句话和我的成绩，她就说你怎么不和年级第一比呢，一天天不思进取，考班级第一还沾沾自喜了是不是，可是我已经很努力了...我只是想活出自己，为什么永远要被塞进那个躯壳里...她似乎看不到我，只看见的见成绩...我真的不想活了，这好像不是我，我每天都在精神内耗，我宁愿呆在学校，一辈子也不回那个“家"，还有，就是哪里可以买到一瓶安眠药
考班级第一，奶奶说我为什么不和年纪第一去...
我的奶奶是个老师，她从小就严格要求我，今天我只是失误降了三分，但还是班级第一，我和她说我考了班级第一，只是说了这一句话和我的成绩，她就说你怎么不和年级第一比呢，一天天不思进取，考班级第一还沾沾自喜了是不是，可是我已经很努力了...我只是想活出自己，为什么永远要被塞进那个躯壳里...她似乎看不到我，只看见的见成绩...我真的不想活了，这好像不是我，我每天都在精神内耗，我宁愿呆在学校，一辈子也不回那个“家"，还有，就是哪里可以买到一瓶安眠药
您好，我是壹点灵心理咨询师张梦珂，很高兴能为您解答。
您说您的奶奶是一个老师，从小就对您严格要求。偶尔的失误，虽然还是年级第一，即便这样都要遭受她的批评。为此您感到活着毫无意义，每天都在精神内耗，为此感到痛苦的情绪体验，对吗？
这种情况，不说您觉得苛刻，换谁都很难受啊。我就有一个做老师的妈妈，虽然后来没有在学校了，但那种对待学生的方式却转向了我。从来做得很好，成绩很好，没有夸赞，甚至觉得理所当然。在他们看来自己的孩子做得很好是很正常的事情应该的，让他们夸一下是非常难的事情。但有一次我很认真的临摹一幅画。那是我唯一一次非常认真的画，而且画的自认为还不错，很有突破和进步。给他们看的时候得到的却说切，就这！当时真的觉得万念俱灰，心里满满期待扑了个空。
但我的弟弟成绩一般，但他有一点进步，他们都会去夸赞和鼓励。多少会让人觉得很不平衡啊，为什么我优秀却得不到鼓励喽？甚至让我一度感觉自我怀疑，自我认可度很低。
后来在一次洽谈的过程中，她说出了真相。原来，她希望我做得更好。但他并不懂得如何正确的表达。也不知道我当时真实的需求是希望得到鼓励和认可。他们用自认为正确的方式来鼓励和刺激我变得更加优秀，认为这就是对我好。不可否认，这确实对我好的一种方式，但不是我当时那个心境下所需要的表达方式。
从这里你是否可以感悟到什么呢？
另外您这么聪明，不妨够深入的思考一下吧，您为什么这么渴望得到你奶奶的认可和夸赞呢？是否因为内心匮乏呢？内心对自己的评价和认可度偏低，造成了需要用外界来证明自己的价值？
如果是这样的情况，并且加上您说您不想活了，其实内耗严重，如果这样的情况已经持续很久，建议您还是寻找专业的咨询师进行心理倾诉和咨询。这样会对你的状态有好的帮助。
希望我的回答对您有所帮助，感谢您的信任。