视线恐惧

几年前因一段事件后，我总感到自己躯体动作不自然，思维老强迫性地去感到口袋里有什么，但看电视或专心做事时会忘却，后来在外人面前躯体紧张而导致到别人感觉到我口袋里有钱，而我又无法解释，长此以往就无法走出这个强迫，紧张的怪现象了，也导致渐渐不敢与人对视，余光老引向口袋，让人误解，从而遇人紧张，有时一人无事时也会强行想到这些而莫名紧张。有了这些紧张后让我在与人交往时会强行去克服无果，精力根本无法集中到与人交流中去，几年前没这个问我很正常。请大家帮帮我。