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心事随笔

我救不了我自己,这样的废人活在世上有什么用

无业游民  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李博,很高兴能回复您的问题。

看了您的几次分享,好像您觉得自己很失败,没有用,难以从现状中走出来。也感受到您好像很痛苦,有种无助挫败的感觉。

您的昵称叫无业游民,也根据您的几次分享,好像您现在处于失业状态,是吗?

失业,自己什么都不想干,也没有钱,也没有办法自己走出来,所以产生了这种痛苦,这种挫败和无助,也是正常的。

心理学里面,有个“冰山理论”,它的意思是我们的困扰是和我们的成长经历有关的,尤其是第一次产生这个困扰的时候,那时候发生的原始事件,影响最大。

如果我们能够重新认识这个原始事件,会改变我们的认知,大大减轻我们的困扰。

所以您能否说一说:
1 这种情况最早什么时候发生的?
2 持续多久了?
3那时候发生了什么?

心理学还有句话叫做:问题不是我们生活中的绊脚石,而是我们前进的垫脚石.”其实这个困扰是来提醒您的,对您来说,这恰好是个机会。

通过这个机会,您可以升级自己能力,调整自己的心态,这样您未来就可以赚更多钱,过的更幸福。您觉得呢?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。